Sängstorlekar
Svenska sängar följer ett fast rutnät av bredder och en standardlängd på 200 cm. Ange din längd och rummets mått så ser du vilka storlekar som faktiskt fungerar.
Alla svenska sängstorlekar
| Mått | Grupp | Passar |
|---|---|---|
| 75 × 200 cm | enkel | Smal enkelsäng, vanlig i gästrum och hos barn |
| 80 × 200 cm | enkel | Standard enkelsäng. Två av dessa bildar en 160-säng |
| 90 × 200 cm | enkel | Den vanligaste enkelsängen. Två bildar en 180-säng |
| 105 × 200 cm | bred enkel | Bred enkelsäng, svensk egenhet. Rymlig för en person |
| 120 × 200 cm | bred enkel | För en person med gott om plats, eller trång för två |
| 140 × 200 cm | dubbel | Minsta praktiska dubbelsäng. 70 cm per person |
| 160 × 200 cm | dubbel | Queensize. 80 cm per person |
| 180 × 200 cm | dubbel | Kingsize. Vanligast för par i Sverige. 90 cm per person |
| 210 × 200 cm | dubbel | Extra bred, kräver stort sovrum |
Måtten kontrollerade 29 augusti 2026. Standardlängden är 200 cm; 210 och 220 cm finns hos de flesta tillverkare som beställningsvara.
Längd: 10 cm är minimum
Sängen bör vara minst tio centimeter längre än du är lång. Ligger fötterna emot fotändan sover du sämre än du tror, och det märks särskilt på magen och sidan.
| Din längd | Minsta säng | Standard 200 cm räcker? |
|---|---|---|
| 165 cm | 175 cm | Ja, med marginal |
| 180 cm | 190 cm | Ja |
| 188 cm | 198 cm | Precis |
| 195 cm | 205 cm | Nej — beställ 210 cm |
| 200 cm | 210 cm | Nej — beställ 210 eller 220 cm |
Extralängd är sällan lagervara i butik och beställs oftast direkt från tillverkaren. Räkna med längre leveranstid och att sängkläderna också behöver specialmått.
Bredd per person
En vuxen behöver ungefär 80 cm för att kunna vända sig utan att störa den andra. Under 70 cm blir det trångt så fort någon rör sig.
| Sängbredd | Per person (två) | Omdöme |
|---|---|---|
| 120 cm | 60 cm | För trångt annat än tillfälligt |
| 140 cm | 70 cm | Går, men man märker varandra |
| 160 cm | 80 cm | Fungerar bra för de flesta |
| 180 cm | 90 cm | Som en enkelsäng var |
| 210 cm | 105 cm | Kräver stort sovrum |
Plats i rummet
Räkna 70 cm fri passage vid varje sida där någon kliver upp. Det är tillräckligt för att gå förbi utan att vrida sig, och för att bädda utan att flytta sängen.
| Rummets bredd | Passage på båda sidor | Passage på en sida |
|---|---|---|
| 260 cm | upp till 120 cm säng | upp till 190 cm |
| 300 cm | upp till 160 cm säng | upp till 210 cm |
| 320 cm | upp till 180 cm säng | upp till 210 cm |
| 360 cm | upp till 210 cm säng | upp till 210 cm |
Sängkläder till svenska mått
| Typ | Mått | Passar |
|---|---|---|
| Underlakan enkel | 90 × 200 cm | 75–90 cm bredd |
| Underlakan dubbel | 180 × 200 cm | 160–180 cm bredd |
| Täcke enkel | 150 × 210 cm | En person |
| Täcke smal | 140 × 200 cm | En person, kortare |
| Täcke dubbel | 210 × 200 cm | Två personer under samma täcke |
| Örngott | 50 × 60 cm | Svensk standardkudde |
| Örngott stort | 50 × 90 cm | Lång kudde |
Vad heter storlekarna?
Butikerna blandar tre namnsystem: bredden i centimeter, engelska namn som queensize, och beskrivande ord som bred enkelsäng. Samma säng kan heta tre saker i tre butiker. Här är översättningen.
| Kallas | Svenskt mått | Också känd som | För |
|---|---|---|---|
| Enkelsäng | 90 × 200 cm | 90-säng, singel | En person |
| Bred enkelsäng | 105 × 200 cm | 105-säng | En person med god plats |
| Liten dubbelsäng | 140 × 200 cm | 140-säng, dubbel | Två, trångt |
| Queensize | 160 × 200 cm | 160-säng | Två, normalt |
| Kingsize | 180 × 200 cm | 180-säng | Två, rymligt |
Queensize och kingsize används i Sverige om 160 respektive 180 cm, men de amerikanska originalmåtten är andra — se jämförelsen längre ned. Beställer du sängkläder från en amerikansk butik stämmer inte måtten.
Varje bredd för sig
Sängbredderna följer ett rutnät med 10–20 cm steg. Skillnaden mellan två närliggande bredder låter liten men märks varje natt, eftersom den delas mellan två personer.
| Bredd | Per person | Rummets minsta bredd | Passar |
|---|---|---|---|
| 75 × 200 cm | 75 cm | 145 cm | Smal enkelsäng, vanlig i gästrum och hos barn |
| 80 × 200 cm | 80 cm | 150 cm | Standard enkelsäng. Två av dessa bildar en 160-säng |
| 90 × 200 cm | 90 cm | 160 cm | Den vanligaste enkelsängen. Två bildar en 180-säng |
| 105 × 200 cm | 105 cm | 175 cm | Bred enkelsäng, svensk egenhet. Rymlig för en person |
| 120 × 200 cm | 120 cm | 190 cm | För en person med gott om plats, eller trång för två |
| 140 × 200 cm | 70 cm | 210 cm (280 cm med passage på båda sidor) | Minsta praktiska dubbelsäng. 70 cm per person |
| 160 × 200 cm | 80 cm | 230 cm (300 cm med passage på båda sidor) | Queensize. 80 cm per person |
| 180 × 200 cm | 90 cm | 250 cm (320 cm med passage på båda sidor) | Kingsize. Vanligast för par i Sverige. 90 cm per person |
| 210 × 200 cm | 105 cm | 280 cm (350 cm med passage på båda sidor) | Extra bred, kräver stort sovrum |
En 140-säng ger 70 cm per person — smalare än en enkelsäng på 90. Det är det vanligaste felköpet: paret väljer 140 för att spara plats och upptäcker att var och en fått mindre utrymme än de hade var för sig.
Hur lång måste sängen vara?
Standardlängden 200 cm räcker upp till ungefär 190 cm kroppslängd. Över det behövs 210 eller 220 cm, vilket de flesta tillverkare har mot tillägg — men sängkläderna blir genast svårare att hitta.
| Din längd | Minsta sänglängd | Standard som fungerar |
|---|---|---|
| 160 cm | 170 cm | 200 cm |
| 170 cm | 180 cm | 200 cm |
| 180 cm | 190 cm | 200 cm |
| 185 cm | 195 cm | 200 cm |
| 190 cm | 200 cm | 200 cm |
| 195 cm | 205 cm | 210 cm |
| 200 cm | 210 cm | 210 cm |
Svenska mått mot amerikanska
De två systemen möts inte. Amerikanska mått är sällan jämna centimeter och sängkläder går därför inte att blanda.
| Amerikanskt | Mått | Närmaste svenska |
|---|---|---|
| Twin | 97 × 191 cm | 90 × 200 cm |
| Full / Double | 137 × 191 cm | 140 × 200 cm |
| Queen | 152 × 203 cm | 160 × 200 cm |
| King | 193 × 203 cm | 180 × 200 cm |
| California King | 183 × 213 cm | 180 × 210 cm |
Notera att amerikanska sängar är kortare än svenska i alla storlekar utom California King. Det är en av anledningarna till att långa personer sällan trivs i amerikanska hotellsängar.
Vanliga frågor
- Vad är queensize i svenska mått?
- I svensk handel betyder queensize 160 × 200 cm. Den amerikanska originalstorleken Queen är 152 × 203 cm — smalare och längre — så sängkläder går inte att blanda mellan systemen.
- Vad är kingsize i svenska mått?
- 180 × 200 cm, den vanligaste dubbelsängen för par i Sverige. Amerikansk King är 193 × 203 cm.
- Hur lång är en vanlig säng?
- 200 cm. Det räcker upp till ungefär 190 cm kroppslängd, eftersom sängen bör vara minst 10 cm längre än du är. Över det finns 210 och 220 cm hos de flesta tillverkare mot tillägg.
- Hur bred är en dubbelsäng?
- Vanligast är 160 eller 180 cm. En 140-säng säljs också som dubbelsäng men ger bara 70 cm per person — mindre än en enkelsäng på 90 cm.
- Hur mycket plats behöver sängen i rummet?
- Sängens bredd plus 70 cm fri passage på den sida man kliver upp från. En 180-säng med passage på båda sidor kräver alltså 320 cm rumsbredd.
- Vad är en 105-säng?
- En bred enkelsäng, 105 × 200 cm. Det är en svensk egenhet som saknas i de flesta andra länder — rymlig för en person men för smal för två.
- Vilka är de svenska standardmåtten för sängar?
- Bredderna är 75, 80, 90, 105, 120, 140, 160, 180 och 210 cm. Standardlängden är 200 cm, med 210 och 220 cm som beställningsvara. 180 × 200 är den vanligaste dubbelsängen i Sverige.
- Hur lång ska sängen vara?
- Minst tio centimeter längre än du är lång, så att fötterna inte trycker mot fotändan. Är du 195 cm eller längre räcker inte standardlängden 200 cm — då behövs extralängd.
- Vad är skillnaden mellan 160 och 180 cm?
- Tio centimeter per person. En 160-säng ger 80 cm var, en 180-säng 90 cm — ungefär bredden på en enkelsäng var. Skillnaden märks tydligt om någon rör sig i sömnen.
- Vad är en kontinentalsäng?
- En säng byggd i tre lager: underdel med fjädring, överliggande resårmadrass och en bäddmadrass överst. Måtten anges för hela paketet, vilket gör den högre än en ramsäng med samma bredd.
- Hur mycket plats behöver jag runt sängen?
- Räkna med 70 cm fri passage på varje sida där man kliver upp. Ett rum på 320 cm rymmer alltså en 180-säng med passage på båda sidor, men inte en 210-säng.
- Vilka mått har sängkläderna?
- Underlakan till enkelsäng är 90 × 200 cm och till dubbelsäng 180 × 200 cm. Täcken finns i 150 × 210 cm för en person och 210 × 200 cm för två. Svenskt standardörngott är 50 × 60 cm.
- Passar en amerikansk queen size i en svensk säng?
- Nej. Amerikansk queen är 152 × 203 cm och king 193 × 203 cm — mått som inte finns i det svenska systemet. Sängkläder köpta i USA passar därför sällan svenska sängar, och tvärtom.
- Kan jag bygga en dubbelsäng av två enkelsängar?
- Ja, det är faktiskt hur de flesta svenska dubbelsängar är konstruerade. Två 80-sängar ger 160 cm och två 90-sängar ger 180 cm. Fördelen är att var och en kan välja fasthet på sin madrass. En gemensam bäddmadrass överst döljer skarven.
Relaterade kalkylatorer
Källor
Senast uppdaterad 13 september 2026